心绞痛患者如何把握自己的活动量

心绞痛的患者，想要把握好自己的活动量，需要根据活动后的自我感觉为准，一般在活动后不能出现心慌、胸闷、胸痛等症状，一旦出现后，一定要立即停止活动。

对于心绞痛的患者，在病情稳定以后，可以每天适当的进行一些有氧运动，但是，要注意运动的强度和时间，以不出现症状为原则，自己需要及时调整运动量，也能够逐渐提高生活质量。

对于心绞痛的患者，在活动时尽量选择一些有氧运动，这样能够促进心脏侧支循环的建立，对于心功能的恢复也有一定的好处。