糖尿病前期如何逆转

糖尿病前期逆转，可以采取以下几种方法：
第一、首先要了解具体病情，需了解病人除了血糖异常之外是否伴有动脉硬化、高血脂、高尿酸血症等，如果除了血糖增高还伴有血脂异常，要及时降血糖、降血脂。
第二、适当进行运动，适当运动对于糖尿病的逆转也是属于一种重要手段，每天的有氧运动至少要保持在30分钟以上一周不少于5天。通过运动减轻体重是糖尿病前期逆转的最关键措施。
第三、饮食调控，可以在营养师或医生的指导下，根据病情合理制定饮食计划，以保持血糖平稳。
第四、如果饮食和运动调控，无法降低血糖，要遵照医嘱口服降糖药物。