怎么控制尿酸高

控制尿酸高首先应该大量饮水，每天的饮水量在2000毫升以上，可以促进尿酸排泄。
需要做好饮食结构调整，选择清淡容易消化食物，注意低嘌呤饮食，避免吃肉汤、啤酒、排骨汤、动物内脏、豆制品等，要控制食物总热量。
根据个人情况适当参加户外活动，比如说慢跑、快走、散步等，消耗体内的能量。必要的时候在医生指导下，选择降尿酸药物治疗，把尿酸控制在正常范围内，避免出现病情的反复发作，包括促尿酸排泄药物、抑制尿酸合成药物等，需要谨遵医生嘱咐选择。