年纪大了为什么会得膝关节骨性关节炎

随着年龄的增长，关节软骨中的水分、软骨细胞还有部分蛋白质的流失，使得关节的软骨健康以及营养功能都失去保护，使得软骨的负荷能力减弱后损失，加速膝关节的磨损。
关节软骨的百分之七十左右是水分，其他是糖蛋白质、胶原蛋白、软骨细胞等，成分分别提供软骨的健康营养和功能保护，如果所有成分都完整，比例不合适，那就不能保证软骨的承载能力。随着年龄的增长会伴随骨关节机能退化，慢慢一些骨质会流失造成退行性骨关节炎，尤其是受力的时候，更是会加剧。所以上了年纪的人平时可以适当吃一些钙片，不要做太过剧烈的运动。