生活上预防肝癌,多考虑有以下措施:第一、饮食要保持清淡和容易消化,不要吃隔夜或霉变的食物,避免大量酒精的摄入,建议戒烟戒酒。第二、有慢性肝炎或肝脏功能不好的高危人群,建议定期到医院进行体检,比如肝功能和肿瘤标志物等,提高早期检出率,早期诊断和治疗可提高整体治疗效果。第三、有肝癌家族病史的人群,要引起高度重视,按时接种肝炎疫苗,减少肝炎的患病率。饮食要多元化营养摄入,适当增强体育锻炼,提高身体免疫能力,保持平和的心态。