额头长痘肝火旺如何调理

"中医认为，临床所说的肝火旺，指的是由于怒伤肝，致肝气郁结，日久化火，气火循经上逆所致。治疗因肝火旺而致的额头长痘，临床常采用清肝泻火，解毒消dīng疔的治法，可选服龙胆泻肝汤合五味消毒饮治疗。此外在服药期间当注意饮食宜清淡,忌辛辣油腻刺激性食物;多饮水,可以选择蒲公英，野菊花此类具有清热解毒，清泻肝火类的药材泡水代茶饮；多吃清凉瓜果如梨，帮助清除体内的火气;忌熬夜，当保证充足睡眠，坚持良好作息；保持一个好心态，勿轻易动怒，谨记动怒则伤肝，长久会加重病情。”