三高是怎么引起的

三高指高血压、高血脂和高血糖，引起三高的原因，包括遗传因素和环境因素。
遗传因素与个体的基因型有关，是不可控的，而环境因素是可控因素。环境因素指的是患者的不良生活习惯和生活方式，比如食盐量摄入过多、喜欢吃高脂肪、高热量食品，摄入的蔬菜水果等膳食纤维不足，久坐的生活习惯，缺乏运动等等，都是导致患者出现三高常见的原因。
对于存在三高的患者，首先应当在医生的指导下进行专业化、个体化治疗，维持良好的血压、血糖和血脂；其次还要保证充足的睡眠、足够的运动量以及保持愉快的心情。