颈椎病的发病原因有慢性劳损、颈椎的退行性变以及颈椎发育性椎管狭窄。慢性劳损主要包括以下三种情况:1、不良的睡眠体位如枕头过高等。2、不当的工作、生活姿势如长期低头伏案工作或玩手机等。3、过量的体育锻炼和过度的颈部运动如倒立或翻筋斗等。颈椎长期过度活动,会导致其修复能力降低,颈椎就会出现各个结构的衰变及机能的衰退。在青春期发育过程中,椎弓发育扁平,导致椎管矢状径小于正常,使得轻微的退行性变即可压迫脊髓,诱发颈椎病。