椎动脉颈椎病如何自我康复

2020-10-28
吕超亮 副主任医师
三级甲等 济宁市第一人民医院 脊柱外科
我要问专家

椎动脉型颈椎病临床发病率较高,可通过一些自我调节,比如做一些颈部动作以改善颈椎生理曲线,从而改善椎动脉供血,就可改善椎动脉型颈椎病症状。通常采用颈项争力的运动方式,即双手交叉放于枕头,抬头与双手相对抗,可增加颈部力量,增加颈椎稳定性,达到治疗目的。但不建议做旋转头部的米字操锻炼,这种锻炼方式会刺激寰枕关节处进入颅内的椎动脉,使头晕症状加重。
日常生活中的自我康复,只能帮助改善相关症状,防止疾病复发和加重,并不能起到很好的治疗作用。建议患者还是要及时就医,在医生的指导下进行相应的治疗。

脊柱外科
您可能还关心

相关推荐

腰疼的直不起来是怎么回事 脊髓栓系是怎么引起的 先天性脊柱裂能治好吗 布病性脊柱炎的手术方法有哪些 检查颈椎病的方法有哪些 脊柱损伤的病因是什么 腰椎间盘突出可以练瑜伽吗 脊髓栓系综合征的症状有哪些 肩周炎和颈椎病的区别是什么 哪些人容易得布病性脊柱炎 颈椎病的非手术疗法有哪些 脊髓空洞症症状有哪些 腰部右侧疼痛是怎么回事 布病性脊柱炎是怎么回事 睡觉姿势不当会引起腰椎间盘突出症吗 脊髓损伤原因有哪些 检查颈椎病需要拍核磁共振吗 布病性脊柱炎的症状有哪些 有腰腿痛是不是都能诊断为腰椎间盘突出症 脊柱关节脱位的并发症包括哪些 脊髓型颈椎病应该尽早手术治疗吗