卵子质量不好的原因,需要考虑是卵泡的发育受到下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌影响、服用药物影响(比如抗癌药物)、环境因素(比如接触有毒有害的气体)、X光或者是CT检查、熬夜或者情绪波动等,均可影响卵泡的正常发育,严重的还会引起不孕的发生。另外,随着年龄的增长,卵巢功能逐渐下降,卵子质量也明显下降出现排卵质量不好,需要做性激素六项化验。如果是激素异常的原因,在医生的指导下选择激素治疗,并需要避免熬夜,避免进食辛辣刺激性食物。