手骨折了吃什么恢复的快

当手发生骨折了，患者的饮食应该注意以下几点：
应该注意补充钙质、高蛋白及维生素C等成分的食物。补钙的食物主要包括一些牛奶、瘦肉，同时也包括一些海产品，比方说鱼、虾皮等等。高蛋白饮食包括牛羊肉、鸡蛋、大豆以及豆制品，比如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆干等等。而富含维生素C的食物，就包括经常吃的蔬菜瓜果，这样也有利于伤口的恢复，只有保证充足的饮食以及科学的功能锻炼，才能让手部骨折慢慢愈合，恢复到正常活动状态。