在非排卵期建议同房频率不要太频繁,而在排卵日前后的几天之内都是受孕的最佳时间,所以这一女性朋友可以提前算好排卵期。在排卵日前后同房次数稍微增加一些可以了,建议男性或女性朋友平时同房不要太劳累和频繁,维持正常的生理需求即可。尤其是男性朋友,以免过于频繁影响精子的质量。一般排卵期,建议每两天一次是比较科学的,通常是建议男性或女性朋友不要过于紧张,保持心情愉悦,身体放松。排卵期同房以后,10天左右就可以去正规医院检查是否有怀孕的可能了。