出现了口臭舌苔厚白的情况,大多数是脾胃功能不良导致的,建议调理脾胃功能,可以找中医号脉,适当服用中药调理。平时饮食清淡规律,避免暴饮暴食,避免生冷油腻,避免辛辣刺激重口味的食物,减轻胃肠道负担。最好戒掉夜宵,睡前几个小时不要吃东西。另外要注意保持口腔卫生,早晚好好刷牙,及时治疗口腔内的龋齿和残根残冠,定期洗牙去除牙结石。饭后及时漱口,避免食物残渣积存。适当运动让气血顺畅,加强脾胃功能。