建议正规治疗,采用民间偏方可能没有效果又耽误治疗。舌苔白厚是身体有湿邪、气机不畅的问题导致。往往是由于暴饮暴食,过食生冷肥腻,生活环境寒冷潮湿,不良的情绪影响等因素有关,与身体存在脾虚也有关系。可以考虑选择药物胃苓散调理治疗。如果同时伴有腹胀便溏倦怠乏力等表现,说明有脾虚的情况,可以选择人参健脾丸,参苓白术散等药物调理。在日常生活中要注意避免暴饮暴食,避免吃肥腻、生冷、坚硬食物,保持心情舒畅,注意生活环境的温湿度要适宜,避免思虑过度,避免过度疲劳,劳逸结合。