湿气是困扰人身体健康的一种疾病,缠绵难愈,所以一定要引起重视,切不可大意,以免造成其他疾病。体内湿气重会有大便不成形,口干口苦,口臭的表现,同时还会感觉浑身乏力,头晕没精神,可以口服人参健脾丸和参苓白术散进行治疗,同时泡脚也是一种去湿气的好办法,在泡脚的同时,可以放进一些中药去湿效果非常好,比如洗脚水里可以放入艾叶,黄柏,花椒,苦参,苍术,白术等中药。