产后气血不足导致奶水少怎么办

分娩后的前1~2天，产妇的奶水少，并不一定是产后气血不足导致的，这是很正常的情况，新妈妈不需要过于焦虑，也不要过早的放弃，也许产妇此时还没有掌握正确的母乳喂养方法。要想奶水多起来，要采取正确的含接姿势，纠正乳头的凹陷，让宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁的分泌，尽量不用奶瓶给宝宝喂奶。对于绝大部分的新妈妈而言，奶水是会随着宝宝的长大逐渐增加的，一般都能满足宝宝的需要。当少数的妈妈确实奶水不足的时候，可以从休息、情绪、饮食这几方面调整：保证充足的睡眠，多进汤水，加强营养，避免焦虑情绪。如果效果不好或乳房胀痛、发炎，可以进行中医药的调理。