舌头白苔厚是什么原因

舌苔白厚提示体内湿气重，主要是由于饮食习惯不好造成的脾胃功能受损，湿气蓄积。建议从饮食或药物上给予健脾祛湿为主的调治。1、日常生活，应避免进食生冷辛热油腻性质的食物；适量吃一些山药、茯苓、赤小豆、白扁豆、陈皮等药食两用的食材；2、白天多进行体育锻炼，可以促进脾胃功能，排出湿气；3、可以口服健胃消食及利湿的药物，促进脾胃功能，减轻舌苔白厚的症状。中成药包括参苓白术丸、四君子丸、人参健脾丸等；4、到正规医疗机构进行针灸治疗，如膀胱经两侧背俞穴拔罐治疗，或艾灸三阴交、丰隆、足三里等穴位。