女人怕冷是什么原因怎么调理

女人怕冷，从中医理论上来讲，是因为阳气不足，阳气的温煦能力差，阳气的向上推动的功能下降，导致的周身怕冷。另外，是因为肝郁气滞，不能使阳气散达，所以阳气郁于一处，导致自觉发冷，但面部或背部还可能有发热症状，比如痤疮。如果平时常感觉疲乏，身体素质差，或者营养状态不好，那就只是阳虚导致的怕冷。如果平时脾气容易急躁易怒、上火，同时觉得周身怕冷，这就是肝气郁滞使阳气不能输布，导致的怕冷。平时要多吃一些温性的、有营养的食物，少吃生冷食物。可以喝一些生姜红枣茶，能够起到迅速御寒保暖的作用，肝气郁滞的人可吃一些疏肝理气的药物，每日进行适量体育运动，促进气血畅通。