肝肾不足是什么意思

肝肾不足，意思是指肝肾阴虚。中医讲，肝肾同源，肾藏精，肝藏血。如果肾精不足，常常会导致肝血亏虚，反之亦然。
肝肾不足的主要临床症状有头晕目眩，耳鸣耳聋，健忘，嘴和喉咙干燥，失眠多梦，五心烦热，胸胁疼痛，腰膝酸软，夜间睡梦中出汗，醒来全身汗湿，两颧潮红，男子遗精，女子与经量少，舌头颜色红且舌苔少等等。
肝肾不足多是因为性生活没有节制，过于频繁，耗伤肾精，或情绪过激，化火伤阴导致。生活中，一定要适当控制性欲，性生活健康有度。学会释放压力，保持好的心情。避免熬夜，保证充足休息。