女生一到冬天手脚冰凉怎么办

女人一到冬天手脚冰凉考虑是因为肾阳亏虚导致，调理手脚冰凉可以从多方面入手。生活中，建议多吃温热性食物，如牛肉、羊肉、驴肉、核桃仁、韭菜等；治疗上，可以选择艾灸涌泉穴、关元、气海、神阙、中脘、腰阳关等穴位的理疗方式调理。除此之外，还可以在医生的指导下服用具有补肾助阳功效的中草药，亦或是用艾叶、肉桂、杜仲、补骨脂等温补肾阳，助气行血的中草药泡脚调理。
肾阳为一身之阳，对全身起着温煦的作用。如果肾阳虚就会影响气血运行，使气滞血瘀，进一步影响阳气温煦全身作用的发挥，而出现手脚冰凉症状。