男人手脚冰凉怎么调理

男人手脚冰凉的调理方法有很多种，如，在饮食上，要少吃虾、蟹、贝等海鲜寒凉类食物，多吃牛肉、羊肉、韭菜、核桃仁等温热性质食物。生活中，首先要做的就是防寒保暖，天气寒冷时要适时增加衣服；保证适当的体育锻炼，促进身体的血液循环，增强体质，提高抗病能力；性生活要有度，不可以过度频繁。因为手脚冰凉多与肾阳虚有关，如果性生活过度，会伤肾阳。
如果手脚冰凉的同时还伴有其他不适症状，可以在医生指导下服用荆防败毒散、四磨汤、四逆汤等药物治疗。或是艾灸涌泉穴、关元、气海、神阙、中脘、腰阳关等穴位。