孕妇吃什么下肝火最快

中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，而肝火旺盛多因情志失调饮食不节等导致的。常见的降肝火的药有羚羊角、夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈等。而不论是常人或者孕妇，想要降肝火，首先要做的就是调节情绪，合理饮食，其次才是采用药物治疗的手段。如果是孕妇，可以多吃一些绿色蔬菜，多喝热水，多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用。也要养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物，适当运动，减轻压力，保持心情的平稳。