孕妇益生菌的作用及功能

孕妇适当的吃益生菌有利于身体健康和宝宝的生长发育。一，增进食欲，促进消化。益生菌可以刺激胃酸分泌，有利于增强食欲，提高消化酶的活性。二，提高身体抵抗力，益生菌可以增强细胞免疫活性，孕妇适当吃益生菌可以提高身体免疫力，减少感冒等的发生。三，预防便秘。孕中晚期时，由于增大的子宫压迫肠胃，影响肠道蠕动，再加上孕期活动量减少，所以孕期很容易发生便秘。益生菌可以促进消化，增加肠道蠕动，预防便秘。
孕妇选择益生菌，要选择不添加任何防腐剂、香精等的孕妇可以放心食用的，以免对自己和胎儿产生不好影响。