试管促排卵期间食谱

女性患者在促排卵期间，饮食上需要注意，尽量多吃新鲜的蔬菜，这些蔬菜主要包括白菜、番茄、芹菜、黄瓜、胡萝卜等。多吃应季的新鲜的水果，主要包括有苹果、樱桃、橘子、橙子、猕猴桃、葡萄等。这些蔬菜和水果当中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质的成分，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。患者还可以多吃优质的鱼类食物，奶制品食物，黑豆、大豆等豆制品的食物，玉米、小米等谷类食物。在这个期间，患者不仅需要进行饮食方面的调整，还需要养成良好的生活习惯，进行适当的锻炼。