孕妇能吃茄子吗对胎儿有影响吗

2019-09-23 收听量:36080
路军丽 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
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孕妇是可以吃茄子的。一般情况下,孕妇吃茄子对胎儿是没有影响的。茄子中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及多种矿物质,有活血化淤,清热消肿,预防牙龈出血,抗衰老,提高免疫力等功效,所以,孕妇适量食用茄子是可以的。
虽然茄子对人体是有一定好处的,但孕妇也不能过量食用,和所有的食物一样,合理搭配饮食,营养均衡才更有利于孕妇的健康。
孕妇在选择茄子时,也需要注意不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

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