孕妇能吃泡面吗中期

孕妇应该谨慎吃泡面，最好不吃，泡面营养价值不高，而且含有高脂肪、添加剂，吃多了对胎儿非常不利，也容易发胖，所以孕妇最好少吃或者不吃。而且泡面含盐量非常高，经常吃有引起妊娠期高血压，加重孕妇下肢水肿的情况。孕妇在孕期注意均衡膳食，食物多样化，膳食总量建议适当增加，尤其是富含优质蛋白的食品，如瘦肉、奶制品、蛋类、大豆制品如豆腐、豆浆等。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、白菜、茄子、苹果、大枣、葡萄等。少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物。