鼾症怎么治疗才有效

鼾症可采用一般治疗、非手术治疗、手术治疗等。

1.一般治疗

鼾症的大多患者都比较肥胖或明显肥胖，所以治疗上一般建议先减肥，可进行体育锻炼。如果平常有吸烟饮酒嗜好的应戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜。睡姿可采用侧卧睡眠，尽量不要仰卧位。

2.非手术治疗

可采用无创呼吸机辅助呼吸，可明显改善鼾症。单纯鼾症及轻中度睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者可应用口腔矫治器治疗。

3.手术治疗

可根据上气道狭窄和阻塞平面的位置，针对性地制定手术方案，如鼻中隔偏曲矫正术、腺样体切除术、腭咽成形术等。