针灸减肥反弹的厉害是怎么回事

2022-01-06 收听量:33440
张章 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 针灸科
我要问专家

针灸减肥反弹的厉害和疗程不够、不控制饮食、不坚持运动有关。

针灸减肥多用于治疗单纯性肥胖。选择合适的针刺手法,通过促进体内新陈代谢,抑制人体食欲亢进,加速体内脂肪的分解,从而达到减肥减重的目的。

  1. 针灸减肥需要疗程的,在针灸过程中体重下降,却没有坚持按疗程进行治疗,会出现反弹厉害的现象。
  2. 减肥结束后,不合理饮食,如无节制进食高脂肪、高热量食物,会出现反弹厉害。
  3. 减肥结束后不运动,新陈代谢缓慢,易导致脂肪堆积而反弹的厉害。

建议:合理饮食,坚持运动,避免反弹。

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