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女人脚冰凉是什么原因怎么办

宋春鑫 副主任医师
三级甲等 中国中医科学院广安门医院 老年科
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女人脚冰凉的原因及治疗方式如下:

一、原因

通常是由于气血运行不佳导致的,在中医上认为是阳虚的一种表现,阳气衰微、寒邪客表、热邪内郁等原因均可造成手脚冰凉的现象。

二、治疗方式

  1. 中医药物:女人可以在专业中医师的辨证下应用保元汤、附子理中汤、右归丸等药物,可有效调理女性阳虚的症状,缓解脚冰凉的现象。平时可用山药、桂圆等做一些药膳缓解症状。
  2. 艾灸:女人可以在专业中医师的指导下,艾灸神阙、关元、肾俞等穴位,从而促进局部血液循环,改善症状。
  3. 日常养护:早睡晚起,充分休息,避免疲劳。禁食生冷,多食羊肉、桂圆等补阳的食物。适当体育锻炼,调整气血运行。

建议:谨遵医嘱,避免滥用药物。

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