糖尿病能适量吃山梨糖醇。
山梨糖醇是一种食物添加剂,具有甜味,并且由于山梨糖醇对血糖影响不大,因此很多糖尿病患者的糕点中都添加了这类物质,能够改善食物的口感,提高糖尿病患者的生活质量。
糖尿病患者可以适量的进食含有山梨糖醇的食物,虽然山梨糖醇升糖指数不高,也有一定的概率增加血糖,因此还是要控制食用量。
由于山梨糖醇是一种添加剂,因此在进食山梨糖醇时会摄入一些其它的添加剂,过多的食用食品添加剂,对身体健康不利,因此建议尽量减少此类食物的摄入。