糖尿病患者能吃红心火龙果吗

糖尿病患者能适量吃些红心火龙果。

红心火龙果中含有大量的维生素、水分、矿物质以及膳食纤维等，不但能够补充营养，还能够改善便秘，促进消化，是一种有利于人体健康的食物，糖尿病患者也是可以吃的，但是一定要控制摄入的量。

由于红心火龙果属于一种水果，其含有果糖，进食之后会导致血糖在一定程度上有所升高，所以少量的摄入对血糖的影响会较小。尽量选择在两餐之间进食红心火龙果，或者在正餐时进食火龙果，但是减少碳水化合物的摄入。

吃完水果之后可以适当进行体育运动，能够促进热量的消耗，避免血糖过度升高。