糖尿病患者能吃香蕉吗

2022-01-08 收听量:38720
徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
我要问专家

糖尿病患者能吃香蕉,但是需要适量。

香蕉属于一种含糖量比较高的食物,如果糖尿病患者进食了香蕉之后,有可能会导致血糖有所升高,因此进食香蕉需要控制量以及选择合适的时机来吃香蕉。

血糖控制比较平稳的患者可以在两餐之间进食,少量的香蕉既能够起到润肠通便,补充维生素的作用,又能够缓解下一餐餐前的饥饿感。

对于血糖控制不佳的患者,可以将香蕉放在进餐时使用,并且将主食放在最后,适当的减少主食的摄入量。在发生低血糖时,进食香蕉能够使血糖快速升高。

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