糖尿病病人能不能吃乳糖?

2022-01-08 收听量:33440
徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
我要问专家

糖尿病病人能吃乳糖,但需要控制食用的量。

乳糖是一种碳水化合物,是一种双糖结构,能够通过人们的消化和分解使其变成葡萄糖,从而升高血糖浓度,因此在进食乳糖时,需要控制其它种类的碳水化合物的摄入,避免由于过多的葡萄糖摄入而引起血糖升高。

乳糖主要存在于奶制品中,但是在一些其它的婴儿食品以及配置的药物中,也可以见到乳糖的存在。因此很多糖尿病患者在饮用奶制品时就已经摄入了部分乳糖。

虽然碳水化合物有可能会升高血糖,但是如果拒绝进食这一类食物,有可能会导致部分营养的缺失,而糖尿病患者的饮食健康中,饮食结构的合理性和饮食种类的多样性是非常关键的。

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