清宫后如何保养子宫

清宫后可以通过饮食、锻炼、卫生、药物、理疗等保养子宫。清宫后子宫内膜会受到一定损害，需要通过自身调节促进子宫内膜恢复。

• 首先需注意饮食清淡，适当补充蛋白质、微量元素、雌孕激素等促进子宫内膜恢复。
• 其次要注意卫生，避免引起宫内感染。身体逐渐恢复后需要适当加强锻炼，增强体质。清宫后可以通过服用活血化瘀药以及促子宫复旧药物调理。

密切观察腹痛及阴道出血情况，通常持续一周左右，如果有阴道不规则出血，需要检查B超了解宫腔内情况。清宫术后可以通过理疗促子宫复旧，比如艾灸、针灸、烫熨等。