手脚发热是肾阴虚还是肾阳虚

手脚发热多考虑肾阴虚。

肾阴虚是肾中阴液相对不足所引起的病理状态，阴液不足失于滋养宁静的功效，会导致阳气相对偏于亢盛而出现虚性亢奋状的虚热状态，临床表现为腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，五心烦热，潮热盗汗等。

肾阳虚是肾中阳气相对虚衰所引起的病理状态，阳气不足会导致阴寒内盛的病理现象，常表现为虚寒症状，如腰膝酸软怕冷，手脚发凉，面色晄白，精神萎靡等症状。

建议：肾阴虚所致的手脚发热，可适当选择滋补肾阴，清热的药物；适当多吃桑葚，枸杞等滋阴清热的食物。