面瘫怎么按摩

面瘫的按摩方法：穴位按摩、面部肌肉按摩等。

一、穴位按摩

选择点、按、揉等方法按摩具有治疗面瘫功效的穴位，如太阳穴、四白穴、晴明穴、颊车穴、迎香穴、攒竹穴等。

二、面部肌肉自我按摩

1. 从眉弓处向头顶发际处推拉缓慢揉搓。
2. 将上眼皮从突出的眼球上方拉下闭合，有助于上眼睑功能的恢复。
3. 用食指及拇指指腹，沿着口角向人中方向，然后再沿人中方向向口角方向按摩，有助于上唇肌肉锻炼。
4. 用拇指指腹口角下方向内侧及向下轻轻按摩推拉有助于下唇方肌、三角肌等功能恢复。