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能清气朗
小孩便秘的调理方法有什么
2021-11-30
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01:30
周小凤
副主任医师
三级甲等
首都医科大学宣武医院
儿科
我要问专家
小孩便秘调理方法主要有饮食方面调理以及药物方面调理。
小孩便秘饮食方面的调理主要是减少辛辣刺激性食物的摄入,增加蔬菜水果以及粗纤维的摄入,可以明显降低发生便秘的概率,同时尽量减少甜食以及动物性食物的摄入,适当增加水分。
药物方面的调理主要有适当使用肠道益生菌调节肠道菌群,调节脾胃的药物促进消化吸收等,可以明显改善便秘的症状。还需要鼓励小孩适当进行运动,以及积极按摩腹部,促进肠道蠕动,促进消化吸收,降低发生便秘的概率。平时尽量养成定时排便的习惯。
便秘
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