跑步小腿前面骨头疼是怎么回事

跑步时小腿前面骨头疼痛，通常与胫腓骨骨膜炎有关，多见于青少年运动损伤，一般有典型的发病史、运动史以及反复疼痛史。其造成的原因主要是平时运动较少，在突然加大运动训练，机体协调能力比较差时，动作不正确或者跑步技术发挥不好，就有可能使小腿肌肉长期处在紧张状态，此时肌肉不断牵拉，则会导致小胫腓骨膜造成损伤。

在跑步的运动过程中，身体支撑反作用力或者重力反复作用在下肢的部位，小腿肌肉附着的部位，因为长时间受到摩擦、牵拉，也可能导致胫腓骨骨膜出现炎症反应。