脚踝扭伤可以自愈吗

脚踝扭伤是否可以自愈与扭伤的严重程度有关。

• 轻度脚踝扭伤的患者如果做好日常护理，大部分脚踝扭伤可以自愈。
• 但部分患者脚踝扭伤后出现明显肿胀、红肿、热痛等，可能需要借助药物消肿。重度脚踝扭伤自愈的可能比较小，需要及时配合医生使用药物进行治疗，必要时可能还需进行手术干预。

建议脚踝扭伤后的24小时以内可以用冰块进行冰敷，能够起到减轻出血以及缓解肿胀的作用。而且还要注意休息，减少脚踝的压力，休息时尽量将患肢抬高，有助于促进局部血液循环，防止静脉血栓。