月经量很少该怎么办

出现月经量少之后，应该要及时的进行调理。

• 在饮食方面应适当的调节，多吃些温热的食物，避免吃寒凉的食品。同时还需要有良好的生活习惯，避免有焦虑紧张的情绪，需要放松心情，要有充足的睡眠，不能熬夜。
• 在经期的女性还要多注意保暖，避免出现寒冷刺激，从而出现经量减少的现象。

需要注意的是，如果月经量较少的原因是由于疾病因素而引起的，应该要在月经干净后前往医院妇科就诊，配合医生进行相关的检查，明确诊断后再做治疗。

平时要多注意个人卫生，需要每天用温开水清洗生殖器，防止出现感染。