艾灸去湿气好不好

艾灸对于化湿有很好的作用。湿气实际上并不是中医里比较常规的词，一般说湿重。如果湿重，会有口干、口苦、容易渴、大便偏黏，甚至出现头晕等症状。总体而言，湿重是脾虚、内脏功能不足、水液运化出现问题造成的。

然而艾灸以温热感起治疗作用，以热而化湿本身就是中医治疗的思路之一，艾灸的功效是散寒除湿、通经活络、调和脏腑阴阳功能等；主要治疗寒湿之邪侵袭人体引起的关节疼痛、感冒、咳嗽、痛经等疾病。

艾灸祛湿主要的穴位是丰隆、脾俞、足三里、阴陵泉、关元、太溪等。如果觉得自己湿气非常严重，可以及时到医院就诊。