餐后血糖高该怎么办

餐后血糖升高，首先需要经过医生的判断，明确有没有糖尿病，然后必要的时候做葡萄糖耐量试验，明确胰岛功能的状态，血糖升高的水平，糖化血红蛋白的高低。

餐后血糖升高的人群需要严格的控制饮食，避免各种高热量食物的摄入，特别是高脂肪、高盐食物，尤其是油腻煎炸的饮食、甜食、点心、零食、啤酒等等。餐后的时候还可以适当的增加运动锻炼，消耗饮食摄入的能量，控制体重，避免超重和肥胖。

如果通过饮食控制和运动锻炼，餐后血糖仍然不能恢复正常，就需要在医生的指导下选择合适的降糖治疗药物。