如何判断胰岛素抵抗？

在临床上常通过葡萄糖耐量试验，绘制胰岛素释放曲线，来判断有没有胰岛素抵抗。正常成人餐后胰岛素是空腹的5-10倍，如果超过这个标准，有可能是胰岛素抵抗。另外也可以通过葡萄糖钳夹技术来确诊胰岛素抵抗，但操作比较复杂，临床应用比较少。

每个糖尿病人都应该做胰岛功能的测定，判断有没有胰岛素抵抗，特别是肥胖和超重的人群。通过生活的方式的干预，可以纠正很多患者的胰岛素抵抗，包括戒烟限酒、避免暴饮暴食、避免熬夜、精神压力过大、多增加运动、减少长期久坐等等。