枸杞有护肝作用吗

枸杞有护肝作用。

一、枸杞药食同源

作为中药饮片，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，可用于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软，头晕目眩，失眠多梦，眼睛干涩不适，疲乏无力等。

二、作为食材

枸杞含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B1、维生素A、胡萝卜素、多糖、粗蛋白、粗脂肪、氨基酸、微量元素等营养成分。现代药理研究具有促进免疫的作用，具有增加红细胞活性，促进肝细胞新生的作用。还可以降降血压，降血脂，保肝的作用。对于急慢性肝炎、脂肪肝等具有一定的调理作用。