腰痛的原因有哪些.

腰痛的原因：

1. 用力不当、外伤导致局部肌肉筋脉损伤，气血运行不畅而见腰痛，多伴随有屈伸不利，活动时疼痛加重。
2. 过度的劳累，纵欲过度耗伤肾中精血导致精血不足，腰腹肌肉筋脉失于濡养而出现腰痛，表现为腰膝酸软而痛。
3. 久坐久站久居寒湿之地，导致寒湿之邪侵袭于腰部肌肉经脉，导致局部肌肉经脉的气血凝滞不通，见腰痛，多伴随有局部怕冷，受凉后症状加重，得温后症状缓解。

建议：注意局部的保暖，避免久坐久站，避免寒湿邪气侵袭。可选择传统中药汤剂和针灸治疗以缓解症状。