长期失眠会导致身体出现什么问题

长期失眠会导致脏腑机能的减退，全身性的损害。常见的有：

一、心悸

长时间失眠，心神不安，神摇不安，会出现心中悸动，惊惕不安，不能自主，多伴有饮食减少或不思饮食。

二、郁证

长时间的睡眠不好会影响人的情绪，导致情志不舒，气机郁滞，出现心情抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胁肋部胀痛，或易怒易哭等症状。

三、眩晕、头痛

长期失眠，脏腑气血阴阳失调，阴虚阳亢，上扰头部，头部脉络失和会出现头晕目眩，头胀痛；阴血不足，精血亏虚，会导致记忆力减退，精神不集中等。