强直性脊柱炎日常生活应该注意什么

强直性脊柱炎日常生活中应该注意下列几点：

1. 卧床休息的时候尽量卧硬板床，尽量采取平卧位。必要时可以左右两侧轮换侧卧休息，但避免身体过度弯曲。
2. 不饮酒不吸烟，不在吸烟的场所中活动。
3. 避免淋雨吹冷风，不要在阴冷潮湿的环境中久呆，不要使用冷水洗漱。
4. 劳逸结合，动静相宜，避免长时间坐着不活动。站立坐着走路的时候保持正确的姿势，避免身体向一侧扭转。
5. 饮食中多吃些钙质含量丰富的食物，包括牛奶，豆制品，各种粗杂粮。
6. 保持情绪平稳，避免精神创伤和负面情绪的影响。