风湿病就是风湿性疾病。风湿性疾病在急性活动期不建议锻炼,病情稳定期可以适当锻炼,但要注意锻炼的方式和强度。
- 风湿性疾病急性活动期,关节肿胀、疼痛症状比较明显,进行锻炼的过程中关节活动度加重、负重增加,有可能增加关节腔内的充血、渗出现象,加重关节肿胀,所以暂时不适合活动,需要多休息。
- 风湿性关节炎进入稳定期,应该积极参加体育锻炼,可以保持和改善关节的活动性、稳定性,维持关节的正常运动功能,可以增加骨质中钙沉积,对预防骨质疏松有作用。
- 风湿性疾病患者进行体育锻炼时,需注意锻炼强度,选择合适的锻炼方式,一般建议保健操、太极拳、气功等,不建议进行强度过大的运动。