产后盆底如何修复

产后盆底的修复方法需根据个体情况而定。

• 大部分的盆底恢复的仪器都是通过电击疗法、电磁疗法以及手法来促进盆底肌的恢复。
• 另外，产后瑜伽对于盆底肌的恢复具有非常好的效果。

一般产后42天时候行盆底功能检查，包括有盆底肌张力，肌力以及疲劳度的检查，还有骨盆相关关节检查等，能全面的判断出生产后盆底肌的损伤，再针对盆底肌的损伤进行力量的训练。

对于盆底肌太弱的患者，可能有盆腔脏器脱垂的风险，这时需要对盆底肌进行力量的强化以及治疗。产妇需要重点关注会阴部位产后恢复情况。