阳虚是什么原因引起的

引起阳虚的原因有：

一、饮食失养

比如过食一些寒凉生冷性的东西，如冰镇饮料等，寒凉之气容易伤及人体阳气，日久导致阳气不足。

二、不良生活习惯

如过度的手淫，纵欲过度耗伤人体肾中阳气导致阳气亏虚。

三、一些慢性消耗性疾病

如慢性腹泻，汗证等日久导致人体阳气耗伤。

四、先天性体质虚弱

父母体质虚弱，在胚胎时期禀赋父母先天之精不足导致阳气亏虚。

阳虚者应适当多吃一些温补性的食物，如羊肉、狗肉等。多做一些户外运动，必要时可配合艾灸理疗和中药汤剂辨证调理。